Açıklanan hamilelik spor Hakkında 5 Kolay Gerçekler
Valide talibinın çağa hareketlerine duyarlı olması gerekir. Her bebeğin kendine özgü faaliyet etme hileışkanlığı vardır. Kocakarı adayı bebeğinin azca oynamaya temelladığını başkalık ettiğinde bu durumu doktoruna salık vermelidir.Bacaklarda ağırlamış olan lenf ve hun deveranını hızlandırarak bacak ve ayakları güçlendirir.
Olağan doğum yapmasına izin maruz anne adayları veladet eylemi esnasında CTG ile sabah akşam monitorizasyona tabi tutulurlar ve en ufak bir fetal distres bulgusunda doğum sezaryen ile gerçekleştirilir.
Bu valide adayları elan kesif aralıklarla antenatal kontrollere çdokunaklıılır ve bu antenatal kontrollerin her birinde kan şekeri bileğerlendirilerek insülin tedavisinin etkinliği gözden geçirilir ve icabında insülin dozu tekrar ayarlanır. Belirli bir gebelik haftasından sonra fetal iyilik hali testlerine esaslanır.
Fetus Üzerindeki Etkiler: Mevlit ağırlığı egzersiz karşılayıcı bayanların fetuslarına ilişkin tevellüt ağırlığı detayları birbiriyle çelişmektedir.
Kan testleri doktorunuz aracılığıyla mevlit öncesi gebelik takibinizin bir parçbeyı olarak kullanılan rutin testlerdir. Gebelik şüphesi olan hanımda Soy testleri kanda gebelik testi ile başlar.
Solunum egzersizleri doğumun ikinci döneminde vecalar esnasında aba adayının nefesini kontrollü kullanarak, patetik bir şekilde ıkınmasını sağlamlar.
Mader adayı katı çok kadının huzurlaştığı sorunlardan biri olan hamilelikte nezif ilk başlangıçta paniğe tarik harisabilir.
’ Diyen Dilara Özaydın Taştan; gebelikte meditasyon ve yoganın stresli hamilelik sürecini henüz basit yönetmeye, hassaten doğumun elan huzurlu gerçekleşmesine site katkı sağlamış olduğunı belirtti.
Hamilelik işveli gamet olan oositin kişi gamet spermatozoon ile birleşmesi şu demek oluyor ki döllenme sonucu oluşur.
Merhaba, Doktorumun tavsiyesi ile Banu hocamla tanıştım ve 39+3 te... devamı veladet yaptım. Yazmaya ancak okazyon bulabildim. 21 ev sabahı sancı ile hastaneye gittim açılmam 2cm di eve sonuç döndüm. Dürüstşam 11de hastaneye sancım arttığı için gittiğimde açılmam 7 cm olmuştu ve 1 zaman içre doğurdum. Ve 7cm olana kadar soluk egzersizi ile restoranda vakit geçirirken o derece emeksiz kontrolör edebildim ki kendim dahi hayret ettim. Çünkü ilk doğumumda 2cm bile yerlerde yatıyordum, o halimi here yolırlayıp kendime yaradım bari Banu hocayı ve doktorumu page henüz önceden tanısaydım bu derece kolayken münhaluna çekmişim diye. Her nefeste Banu hocama dua ettim herr nefeste.
Sezaryan veladet olağan vajinal doğumun gerçekleştirilemediği durumlarda bebeğin ve annenin yaşamının kurtarılması ciğerin batın aracılığıyla bebeğin doğumunun gerçekleştirilmesi alışverişlemidir.
Gebeliğin İlk Döneminde Spor & Sosyal Aktivite uzmanlar aracılığıyla esenlıklı bir gebelik ve tevellüt bağırsakin referans edilmektedir. şayet sağlıklı bir nene adayıysanız, gebeliğiniz boyunca çaldatmaışabilir, muhtıra aktivitelerinizi gerçekleştirebilirsiniz. Ancak bebeğinizin yeni yeni tutunmaya çıbanladığı bu dönemde aşırı okkalı kaldırmaktan, yorucu egzersizler yapmaktan ve uzun müddet ayakta durmaktan kaçınmalkaloriız. Aynı zamanda fiziksel olarak sizi tehlikeye sokacak hizmetlerden de kesinkes ırak durmalkaloriız.
Banu hocanın her hareketi detaylı olarak göstermesi, ben yaparken kontrol yazar hareketi hatalı dokumayorsam düzeltmesi derslerden maksimum mahsul almamı sağlıyor. Dersteki soluk teknikleriyle hem henüz çın nefes almayı öğreniyorum hem bile kendimi doğuma elan müheyya hissediyorum. Ibret sonundaki dip gevşeme ile bile dersi elan dingin ve gailesiz sonlandırıversiyon. Ayrıca o derece sükûnet buluyorum ki bir keresinde uyuyakalmıştım:) Banu öğretmen kadar dayalı, tecrübeli, disiplinli biriyle hamilelik sürecini geçirdiğim karınin çok mutluyum.